| Información del retiro | |
| Duración | 10 Dias |
| Idioma | Español e inglés |
| Modalidad | Residencial con comidas |
| Alimentación | Vegetariana |
| Alojamiento | Privado o compartido |
| Precios | |||
| Tipo de alojamiento | Privado | Compartido a dos | |
| USD$ | 1200 | 1000 | |
Rishikesh - Donde el despertar espiritual se encuentra con el retiro de yoga védico en la India
Rishikesh, India, es una tierra sagrada donde comienzan los viajes espirituales. Es un lugar profundamente conectado a la cultura védica, y es conocido como el hogar donde se crearon las antiguas escrituras como los Vedas y los Upanishads. Si buscas una experiencia espiritual y tranquila, un Retiro de Yoga Védico en Rishikesh, India, es la elección perfecta. Esta ciudad sagrada se asienta a orillas del sagrado rio Ganges, rodeada de hermosos templos, tranquilos ashrams y famosas escuelas de yoga.
Desde primera hora de la mañana hasta el atardecer, el sonido del "OM" llena el aire, cantado por muchos devotos, creando una atmósfera espiritual especial. Una de las tradiciones más famosas aquí es el Ganga Aarti, una hermosa ceremonia de oración que se celebra en diferentes ghats como Triveni Ghat, Parmarth Niketan, Shatrughan Ghat, Purnanand Ghat, Sai Ghat y otros, cada uno con su propia forma de ofrecer oraciones.
Personas de toda la India y del mundo acuden a Rishikesh atraídas por su energía pacífica y su sabiduría espiritual. La ciudad enseña la profunda filosofía de "Aham Brahma Asmi", que significa darse cuenta de la propia divinidad interior. Para sentir realmente la magia de Rishikesh, hay que abrir el corazón, conectar con su espíritu sagrado y experimentar la hermosa transformación que ofrece.
Plan de materias para el retiro de yoga de 10 días
El mayor valor de la vida es primero amarse a uno mismo
Nutritivas comidas Sáttvicas
Todos los días servimos tres comidas indias sanas y deliciosas, elaboradas con ingredientes frescos y naturales. Estas comidas Satvic se preparan sin cebolla ni ajo, siguiendo la dieta yóguica tradicional que mantiene el cuerpo ligero y la mente en calma. Ayuda a mantener la práctica del yoga y el bienestar general.
Estancia acogedora y confortable
Disfrute de una estancia acogedora y confortable en habitaciones tranquilas hechas para el descanso y la relajación. Nuestros alojamientos son limpios, tranquilos y están rodeados de belleza natural, creando el espacio perfecto para relajarse después de sus sesiones de yoga. Es un hogar lejos de casa, donde podrá relajarse y recargar las pilas.
Horario de clases estructurado
Tenemos un horario diario bien planificado que equilibra el aprendizaje, la práctica de yoga, la meditación y la relajación. Nuestra rutina de clases estructurada te ayuda a mantenerte concentrado, crecer de manera constante y aprovechar al máximo tu tiempo en el retiro. Está diseñada para apoyar tanto tu cuerpo como tu mente en este viaje de paz.
Bhakti Yoga & Meditación
Experimenta la alegría del Bhakti Yoga a través de canciones devocionales, oraciones y cánticos que llenan el corazón de paz. Adicionalmente, explora diferentes tipos de meditación para calmar la mente y conectar con tu ser interior. Estas prácticas te ayudarán a sentirte más equilibrado, en paz y espiritualmente elevado.
Excursiones espirituales
Únete a nosotros en excursiones espirituales para visitar antiguos ashrams, tranquilos ghats y templos sagrados del Himalaya. Estos lugares sagrados están llenos de energía divina y ofrecen la oportunidad de experimentar una profunda paz, sabiduría y la belleza espiritual de Rishikesh. Es una hermosa manera de conectar con la naturaleza y con tu yo interior.
Yoga Philosophy
Profundiza en las antiguas enseñanzas de la filosofía del yoga, aprendiendo sus principios fundamentales y cómo se aplican a la vida cotidiana. A través de profundos debates y reflexiones, obtendrás una comprensión más profunda de la sabiduría espiritual del yoga, ayudándote a vivir con más claridad, propósito y equilibrio.
Kit completo de yoga
Cada huésped recibe un kit completo de yoga, que incluye todo lo necesario para su práctica. El kit incluye un set de limpieza, una cómoda esterilla de yoga, una bolsa de yoga para mayor comodidad, una camiseta de marca y otros elementos esenciales para apoyar tu viaje. Es todo lo que necesitas para disfrutar plenamente de tu experiencia de yoga en el retiro.
Nutritivas comidas Sáttvicas
Nutritivas comidas Sáttvicas
Todos los días servimos tres comidas indias sanas y deliciosas, elaboradas con ingredientes frescos y naturales. Estas comidas Satvic se preparan sin cebolla ni ajo, siguiendo la dieta yóguica tradicional que mantiene el cuerpo ligero y la mente en calma. Ayuda a mantener la práctica del yoga y el bienestar general..
Estancia acogedora y confortable
Estancia acogedora y confortable
Disfrute de una estancia acogedora y confortable en habitaciones tranquilas hechas para el descanso y la relajación. Nuestros alojamientos son limpios, tranquilos y están rodeados de belleza natural, creando el espacio perfecto para relajarse después de sus sesiones de yoga. Es un hogar lejos de casa, donde podrá relajarse y recargar las pilas.
Horario de clases estructurado
Horario de clases estructurado
Tenemos un horario diario bien planificado que equilibra el aprendizaje, la práctica de yoga, la meditación y la relajación. Nuestra rutina de clases estructurada te ayuda a mantenerte concentrado, crecer de manera constante y aprovechar al máximo tu tiempo en el retiro. Está diseñada para apoyar tanto tu cuerpo como tu mente en este viaje de paz.
Bhakti Yoga & Meditación
Bhakti Yoga & Meditación
Experimenta la alegría del Bhakti Yoga a través de canciones devocionales, oraciones y cánticos que llenan el corazón de paz. Adicionalmente, explora diferentes tipos de meditación para calmar la mente y conectar con tu ser interior. Estas prácticas te ayudarán a sentirte más equilibrado, en paz y espiritualmente elevado.
Excursiones espirituales
Excursiones espirituales
Únete a nosotros en excursiones espirituales para visitar antiguos ashrams, tranquilos ghats y templos sagrados del Himalaya. Estos lugares sagrados están llenos de energía divina y ofrecen la oportunidad de experimentar una profunda paz, sabiduría y la belleza espiritual de Rishikesh. Es una hermosa manera de conectar con la naturaleza y con tu yo interior.
Filosofía del yoga
Filosofía del yoga
Profundiza en las antiguas enseñanzas de la filosofía del yoga, aprendiendo sus principios fundamentales y cómo se aplican a la vida cotidiana. A través de profundos debates y reflexiones, obtendrás una comprensión más profunda de la sabiduría espiritual del yoga, ayudándote a vivir con más claridad, propósito y equilibrio.
Kit completo de yoga
Kit completo de yoga
Cada huésped recibe un kit completo de yoga, que incluye todo lo necesario para su práctica. El kit incluye un set de limpieza, una cómoda esterilla de yoga, una bolsa de yoga para mayor comodidad, una camiseta de marca y otros elementos esenciales para apoyar tu viaje. Es todo lo que necesitas para disfrutar plenamente de tu experiencia de yoga en el retiro.
| Programa de Yoga de 10 Días – Retiro de Yoga Védico en Rishikesh, India | ||||||||||
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Horario | Día 1 | Día 2 | Día 3 | Día 4 | Día 5 | Día 6 | Día 7 | Día 8 | Día 9 | Día 10 |
| 05:30 am | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar | Despertar |
| 6:00am-7:00am | --- | Meditación | Salida al Templo Balkumari / Desayuno en el bus | Meditación | Meditación | Meditación | Salida a Vashisht Guha | Meditación | Meditación | Meditación |
| 7:00am-7:30am | --- | Limpieza (Kriyas) | Limpieza | Yoga en la playa | Limpieza | Yoga en la playa / Excursión / Desayuno en el bus | Limpieza | Limpieza | Limpieza | |
| 7:30am-9:00am | --- | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | |||
| 9:00am-9:30am | --- | Desayuno | Templo Neelkanth Mahadev | Desayuno | Desayuno | Desayuno | Desayuno | Desayuno | ||
| 9:30am-11:00am | --- | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | Masajes (con cita previa) | Tiempo libre | Tiempo libre | --- | |
| 11:00am-12:00pm | --- | Filosofía del Yoga y sesión informativa | Sesión de sanación con sonido | Kirtan | Filosofía | Sesión de preguntas y respuestas | Celebración | --- | ||
| 12:00pm-12:30pm | --- | Tiempo libre | Tiempo libre | --- | ||||||
| 12:30pm-1:00pm | --- | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | --- | |||
| 1:00pm-1:30pm | --- | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | Almuerzo | --- | |
| 1:30pm-2:00pm | --- | Tiempo libre | Almuerzo (Khichadi) | Tiempo libre | Tiempo libre | Tiempo libre | Masajes (con cita previa) | Tiempo libre | Tiempo libre | --- |
| 2:00pm-2:30pm | --- | Tiempo libre | --- | |||||||
| 2:30pm-3:00pm | --- | Ashram de los Beatles | --- | |||||||
| 3:00pm-3:30pm | --- | --- | ||||||||
| 3:30pm-4:00pm | --- | Mercado de Ram Jhula | --- | |||||||
| 4:00pm-4:30pm | --- | Caminata al Templo Bhootnath | Tiempo libre | Asanas y Pranayama | --- | |||||
| 4:30pm-5:00pm | Ceremonia de apertura | Asanas y Pranayama | Asanas y Pranayama | Aarti en Triveni Ghat | Asanas y Pranayama | --- | ||||
| 5:00pm-5:30pm | Aarti del Ganges | --- | ||||||||
| 5:30pm-6:00pm | Tiempo libre | --- | ||||||||
| 6:00pm-6:30pm | --- | Canto de mantras | Meditación Yoga Nidra | Hora del té | Cena de despedida | --- | ||||
| 6:30pm-7:00pm | --- | Hora del té | Hora del té | Hora del té | Hora del té | Cena | --- | |||
| 7:00pm-7:30pm | Cena de bienvenida | Cena | Cena | Cena | Cena | Cena | Satsang | --- | ||
| 7:30pm-8:00pm | --- | --- | --- | --- | Kirtan | --- | --- | --- | ||
| 8:00pm-8:30pm | --- | Sanación con sonido | --- | --- | --- | --- | --- | |||
| 8:30pm-9:00pm | --- | --- | --- | --- | --- | --- | --- | |||
| 9:30pm | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas | Luces apagadas |
Alojamiento y Comida
En Rishikesh Yog Kendra, los huéspedes que asisten a nuestro Retiro de Yoga Védico en Rishikesh, India pueden experimentar un alojamiento limpio, acogedor y bien mantenido. Cada habitación viene con un baño adjunto y ofrece la opción de ocupación individual o compartida, basado en la comodidad personal. Estas tranquilas habitaciones, cuidadosamente diseñadas con todas las comodidades necesarias, garantizan una estancia agradable y tranquila durante todo el retiro. Enclavadas en un sereno jardín, las habitaciones se abren a hermosas vistas de las montañas, especialmente impresionantes al amanecer. El entorno tranquilo y silencioso crea una atmósfera ideal para el descanso, la reflexión y la meditación. Las espaciosas y ventiladas habitaciones también ofrecen el rincón perfecto para momentos de tranquilidad, ayudándote a reconectar contigo mismo en completa paz.
Durante tu estancia en nuestro Retiro de Yoga Védico en Rishikesh, Indiayoga teacher training course, , se te servirán comidas vegetarianas frescas, limpias y nutritivas todos los días. Siguiendo los principios de la comida Sáttvica, nuestro menú cuidadosamente planeado ofrece desayunos, comidas y cenas saludables diseñadas para apoyar tanto tu salud física como tu claridad mental. Cada comida se prepara cuidadosamente para nutrirte y darte energía, utilizando ingredientes naturales de origen vegetal, sin cebolla ni ajo. También se incluyen frutas frescas a diario, que aportan vitaminas y minerales esenciales para mejorar su bienestar general y ayudarle a sentirse renovado durante toda su experiencia de retiro.
School Campus
Habitación Delux
Salón de Yoga
Comida
Visitas Espirituales Incluidas: Templos y Ashrams en el Retiro Védico de 10 días
¡Abraza cada paso; es tu viaje hacia la grandeza!
Nuestro retiro Védico de yoga en Rishikesh ofrece una experiencia única con excursiones especiales. Podrás practicar yoga y meditación en lugares pacíficos y pintorescos, aportando una profunda relajación a tu cuerpo y mente. Además de practicar yoga, podrás explorar la belleza natural y el patrimonio cultural de Rishikesh, añadiendo un toque de aventura a tu retiro. Organizamos visitas a lugares famosos como el Templo de Kunjapuri, el Ashram de los Beatles, Parmarth Niketan, la Cueva de Vashishta, y mucho más, convirtiéndolo en el mejor retiro de yoga en Rishikesh para un viaje verdaderamente memorable y enriquecedor.
Como parte de este viaje de inmersión yóguica, exploraremos los templos sagrados, cuevas místicas y vibrantes centros espirituales de Rishikesh
- Templo Neelkanth Mahadev
- Templo de Balkumari
- Templo de Kunjapuri
- Vashishta Guha (Cueva)
- Templo Bhootnath
- Ganga Aarti
- Ashram de los Beatles
- Cena de despedida
Un poderoso templo de Shiva donde se cree que el Señor Shiva consumió el veneno del océano, volviendo su garganta azul.
Una joya oculta dedicada a la diosa Kali, que ofrece un espacio sereno para la meditación profunda.
Contemple el impresionante amanecer desde este templo dedicado a la diosa Durga, situado en lo alto del Himalaya.
Medite en la antigua cueva donde se dice que el sabio Vashishta practicó intensas penitencias.
Un templo místico dedicado al Señor Shiva en su forma de gobernante de los espíritus, que ofrece una atmósfera enigmática.
Una de las experiencias espirituales más fascinantes de Rishikesh es el Ganga Aarti, un ritual sagrado iluminado con fuego que se realiza a orillas del sagrado río Ganges. Esta encantadora ceremonia es uno de los momentos culminantes de nuestro retiro de 10 días, que le permitirá sumergirse en la energía divina de esta tierra sagrada.
Siga los pasos de la legendaria banda y sienta la energía creativa de este ashram decorado con grafitis.
Finalice el retiro con una reunión espiritual en el emblemático café, disfrutando de deliciosa comida y compartiendo reflexiones.
- Triveni Ghat
- Shatrughan Ghat
- Yoga en la playa de Ganga Ghat
- Ganga Aarti en Shatrughan Ghat
- Kirtan
- Sanación con sonido
- Liberar el estrés y la ansiedad
- Equilibrar los chakras y el flujo de energía
- Profundizar en la meditación y la relajación
- Promover el bienestar emocional y físico.
Uno de los aartis más famosos y grandiosos, donde cientos de personas se reúnen para ofrecer oraciones, cantar bhajans y contemplar las hermosas lámparas que flotan en el Ganges.
Un entorno más tranquilo e íntimo, perfecto para reflexionar profundamente y absorber las vibraciones espirituales.
Practicar yoga y meditación en las orillas del río, donde los sabios y yoguis han meditado durante siglos, mejora su viaje espiritual. La suave arena del río bajo los pies ofrece una conexión natural con la Tierra, mejorando la estabilidad y el equilibrio.
Una versión más tranquila e íntima del famoso Ganga Aarti, perfecta para la reflexión interior.
Kirtan es una forma de Bhakti Yoga (el yoga de la devoción), donde nos reunimos para cantar mantras sagrados y bhajans en un estilo de llamada y respuesta. El ritmo de armonios, tablas y palmas crea una poderosa vibración espiritual que eleva el corazón y la mente.
La sanación con sonido es una práctica meditativa que utiliza cuencos tibetanos, cuencos de cristal, gongs, campanas y mantras para crear frecuencias sanadoras que ayudan a:
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Nuestros fabulosos profesores de yoga
¡Acepta cada paso; es tu viaje hacia la grandeza!
En Rishikesh Yog Kendra, nos enorgullecemos de mostrar a nuestros experimentados gurús del yoga que son fundamentales para dar forma al conocimiento y la práctica de los entusiastas del yoga. Nuestros gurús del yoga no solo tienen experiencia y están certificados, sino que también sienten una profunda pasión por transmitir la sabiduría transformadora del yoga. Desempeñan un papel fundamental en nuestro reconocido curso de formación de profesores de yoga en la India, donde los estudiantes se sumergen en la rica tradición del yoga en medio de los serenos paisajes de Rishikesh.
Vimlesh Joshi Ji
(FUNDADOR) & Hatha, Profesor de Yoga Ashtanga
Neha Thakur Ji
(Cofundadora), Profesora de Anatomía de Yoga y Yoga Prenatal
Manu Sood
Profesor de Filosofía del Yoga y Pranayama
Luz Adriana COBOS
Traductor y Organizador de Español
